Koliko dni lahko oseba živi brez hrane?

Koliko dni lahko oseba živi brez hrane? Približno 20-25 dni, če je moški s telesno težo 70 kg in vzdržuje vodno ravnovesje v telesu. Ženske ali starejši bodo živeli malo dlje brez hrane. Zakaj je tako in ne drugače, brati pod rezom.

Kako dolgo lahko oseba upravlja brez hrane?

Največje trajanje posta je odvisno od mnogih dejavnikov. Znanstveniki in zdravniki dajejo osebi dva meseca v idealnih pogojih za telo. Toda tudi v idealnih klimatskih pogojih, če ne pijete vode, bo telo umrlo zaradi dehidracije v 5-7 dneh. Poleg podnebnih razmer so za najdaljše možno življenje osebe brez hrane pomembni naslednji dejavniki:

  • trenutno zdravstveno stanje;
  • telesna teža;
  • bo moč.

Oseba, ki je v dobri fizični kondiciji, lahko seveda brez hrane že dolgo časa, vendar se morate zavedati, da brez maščobnih rezerv, telo vzame energijo iz mišic. Človeško telo je zasnovano tako, da se pri prebavljanju hrane shranjujejo ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine. Če morate vzeti energijo, bo razgradila maščobne rezerve, če hrana ne bo "pri roki". In če bo telo nikjer imelo potegniti energijo, bo začelo umirati.

Nasvet! Tisti, ki želijo izgubiti težo in izboljšati svoje telo, vam ponujamo, da se seznanite z materialom:

Kaj se dogaja v telesu med postom?

V prvih štirih dneh brez hrane se splošna slabost začne manifestirati in akutna potreba po želodcu, da jo napolni z nečim. Obstajajo bolečine v spodnjem delu trebuha, kot tudi obilno slinjenje.

Pet do osem dni brez hrane lahko zatre apetit. Na jeziku se pojavi bel plak, po ustih se pojavi neprijeten vonj, urin postane temen in moten, mišice začnejo oslabiti, utrip se upočasni in krvni tlak se zniža, slabost celotnega telesa poslabša zdravje.

V tem obdobju se porabijo maščobne zaloge, potem telo črpa energijo, porablja mišične rezerve. Raven glukoze se zmanjša in začne se huda izguba teže.

Od devetega do dvanajstega dne brez hrane človeško telo preide v popolnoma drugačen način življenja. Pride tako imenovana acidotična kriza - telo je usposobljeno za črpanje energije iz tkiv vitalnih organov - jetra in srce. Imuniteta ne izpolnjuje svojih funkcij. Kronične bolezni (če so prisotne) se močno poslabšajo.

Od trinajstega do dvajsetega dne se splošno stanje stabilizira in stanje zdravja se izboljšuje, ker se telo prestrukturira in energijo črpa avtonomno. Pritisk in pulz sta opazno zmanjšana, opazna je konstantna zaspanost.

Od dvajsetih do petindvajsetih dni začnejo mišice atrofirati, postanejo težje in težje premakniti. Stalen občutek lakote ne daje počitka, bruhanje, ki ga sestavljajo želodčni sok, je prikazano, vid in zavest je zatemnjena.

Več kot 30 dni za osebo, ki strada, je polna neposredne grožnje življenju. Nov napad acidotične krize povzroči: neprestano omotico, razcep v očeh, omedlevico in popolno neupoštevanje okoliških dražljajev.

Koliko dni lahko delate brez hrane brez škode za vaše zdravje?

Dva ali tri dni posta, lahko očisti vaše telo od toksinov in toksinov. Ampak ne zlorabi, in tudi stradati več kot norma - razen za škodo za vaše zdravje, ne boste dobili ničesar.

Kdo bo živel dlje brez hrane?

Tudi ob upoštevanju statistike je težko natančno napovedati, saj je to povsem individualno. Statistični podatki kažejo, da oseba med gladovno stavko izgubi do 40% svoje telesne teže.

Ista statistika pravi, da so pri zadostni količini pitja med postom prvi umrli mladi moški in mlade ženske, mlajše od 17 let, naslednji moški, potem starejši, na dnu seznama pa so ženske.

Nadaljevanje teme individualnosti:

  1. Ena afriška ženska je zadela rekord Guinnessove knjige rekordov, ki je trajal 102 dni.
  2. In organizem, ki ni pripravljen na takšen stres, ne more trajati dva tedna.

Situacije v življenju so drugačne, vendar naj bo to tako, da ne pripeljete svojega telesa k dolgotrajnemu postu. Bodite pozorni in bodite zdravi!

http://advi.club/zdoroviy-obraz-zhizni/235-skolko-dney-bez-edy-mozhet-prozhit-chelovek.html

Kako dolgo lahko človek živi brez hrane, vode, spanja in zraka?

Kako dolgo lahko živite brez hrane, ampak z vodo? Človek je vedno poskušal preizkusiti svoje telo.

Kako dolgo lahko preživi brez zraka, kako dolgo lahko ostane buden, ne pije, ne jede...

Zavrnitev uživanja hrane se praviloma uporablja kot učinkovit in včasih edini možni način protestiranja, ki ga uporabljajo zaporniki in aktivisti različnih gibanj.

Če ne sprejmete pravočasnih ukrepov, se pogosto taka lakota konča žalostno.

Ta članek podrobno opisuje, kako se naše telo odziva na pomanjkanje hrane in kjer črpa energijo.

Vsebina:

Kako dolgo lahko živite brez hrane, a z vodo brez škode za zdravje?

Številke, navedene v različnih medicinskih virih, se gibljejo od 8 do 25 tednov brez jemanja trdne hrane, vendar pod pogojem, da uživate dovolj tekočine.

Takšno širjenje je odvisno od individualnih značilnosti vsake osebe - močnejše je vaše telo, več mišične mase imate, dlje boste lahko imeli brez hrane.

Seveda, bolj ko so izčrpane bolezni, povezane s telesom, težje bo.

Če govorimo o tem, koliko lahko živite brez hrane, toda z vodo, staro bolno osebo, potem morate upoštevati minimalni čas.

Močnejši in bolj treniran organizem, bolj bo oseba živela brez hrane

Oglejmo podrobno, kako se človek odziva na pomanjkanje hrane:

1-4 dni gladovne stavke

Začnete čutiti splošno slabo počutje, ki ga spremlja povečano vzburjenje hrane.

Bolečine v črevesju se ji pridružijo, salivacija se znatno poveča. Trenutno ni neposredne grožnje za življenje.

5-8 dni brez hrane

Apetit je zatemnjen, splošno zdravstveno stanje se slabša - na jeziku se pojavi bela patina, urin postane moten, v ustih je neprijeten vonj, splošno slabo počutje, mišična oslabelost.

Obstaja močan padec glukoze, izguba teže zaradi uporabe lastne mišične mase in maščobne mase.

Pri velikem številu škodljivih ketonov se proizvaja za telo, krvni tlak se znatno zmanjša.

Nasvet: 8 dni - to je čas, po ocenah različnih strokovnjakov, lahko oseba živi, ​​ker ni zavrnila samo hrane, ampak tudi vode.

Če ne pijete vode, je stanje veliko slabše

9-12 dni neživil

Acidotična kriza nastopi - vrhunec reorganizacije organizma, v katerem se telo nauči obstajati brez zunanjih virov hrane in uživa tkiva vitalnih organov, jeter in srca.

Jasno je, da se vse kronične bolezni v tem trenutku še poslabšajo.

13-20 dni

Stanje se nekoliko stabilizira, izboljša se splošno zdravstveno stanje in barva kože, saj se telo preusmeri na uporabo lastnih sredstev.

Tlak in utrip se zmanjšujeta, splošno duševno zdravje se stabilizira, vendar je stalno zaspanost.

Nekaj ​​dni kasneje se začne nov krog poslabšanja - začne se atrofija mišic, težave z lokomotornim sistemom.

Lačna oseba doživlja konstanten občutek mraza, bruhanje, ki ga sestavljajo želodčni sok, težave z zavestjo in vidom.

Dolgotrajna gladovna stavka moti delovanje vseh sistemov.

30 dni ali več

V tem obdobju se oseba sooča z drugo kislostjo. Sama gladovna stavka postane čim bolj nevarna in neposredno ogroža življenje stradane osebe.

Stalna omotica, razcepljenost v očeh, večino časa po šestem tednu gladovne stavke, ki so zavrnili jesti, je nezavestna in se ne odziva na druge.

Ko se iztečejo vaši hranilni in vitaminski viri, se začne skorbut in zlatenica.

Včasih jih dopolnjujejo slepota in gluhost.

Konec koncev, oseba umre zaradi srčnega popuščanja in presežka toksinov v telesu. V nekaterih primerih se stradana oseba umetno nahrani.

Nasvet: V Angliji je bila v devetdesetih letih 20. stoletja prvič uvedena protesta proti lakoti kot protest.

Post lahko povzroči nepopravljivo škodo za zdravje.

Kako dolgo lahko živite brez hrane, vendar z vodo - posledice posta

Prekomerno dolgotrajno postenje bo seveda negativno vplivalo na zdravje.

Nepovratni učinki gladovne stavke vključujejo distrofijo notranjih organov, spremembe v biokemični sestavi krvi, moteno delovanje možganov in živčnega sistema.

Prvič po vrnitvi v normalno življenje lahko opazimo težave z vnosom hrane, vendar se postopoma delo vseh sistemov normalizira.

V posebej težkih primerih lahko oseba razvije anoreksijo. Če ne želijo jesti, ne le hitro izgublja težo, temveč ima tudi duševne težave.

Takšna motnja je polna stradanja koma in žalostnega izida.

In če 2-3-dnevno post lahko celo iti v telo v korist in prispeva k čiščenju toksinov in žlindre, zavrnitev hrane po določenem času, razen nepopravljive škode za zdravje, ne bo prineslo nič dobrega.

Po statističnih podatkih ženske dopuščajo pomanjkanje hrane

Kdo bo živel dlje - moški ali ženske?

Na vprašanje, kako dolgo lahko živite brez hrane, vendar z vodo in recimo z malo soka, morate razumeti, da je pričakovana življenjska doba v tem primeru individualna.

Praviloma se smrt med gladovno stavko zgodi, ko oseba izgubi do 40% mase svojega telesa.

Po statističnih podatkih so mladi, mlajši od 17 let, prvič umrli zaradi dolgotrajnega posta, potem pa mladi moški, starejši in ženske lahko zdržijo dlje brez hrane.

Na primer, ena afriška ženska ni jedla 102 dni in na koncu končala v Guinnessovi knjigi rekordov.

Druga oseba ne bo mogla zdržati dva tedna - vse je odvisno od zdravstvenega stanja in moči telesa.

Da bi vzdržali dolgo gladovno stavko, morate biti fizično močni in popolnoma zdravi.

Približno 870 milijonov ljudi, tj. Vsak 8. prebivalec planeta strada zaradi pomanjkanja hrane.

Z dolgo odsotnostjo hrane morate piti dovolj vode.

Najslabše pa je, če zberete vse užitne proizvode, ki jih zavržejo prebivalci bogatih držav, lahko nahranite vse izgladnjene Afričane. Te številke so res strašljive.

Nasvet: Koliko misliš, da lahko živiš brez hrane, toda z vodo za žival? Na splošno se te številke razlikujejo v območju 10 dni. Če hišni ljubljenček dobi manj tekočine, je malo verjetno, da bo trajal več kot teden dni.

Kako gladovna stavka brez pretoka vode?

Kot veste, več kot polovica, smo sestavljeni iz vode. Pomaga našem telesu prebaviti hrano, prenašati hranila, odstraniti odpadke in zaščititi naše notranje organe.

Če telo ne prejme dovolj tekočine, pride do dehidracije.

Oseba ima strašno žejo, ledvice so prve, ki jih zadenejo. Nezadostna količina tekočine za izločanje urina povzroča pekoč občutek v mehurju.

Koža postane suha in razpokana. Halucinacije, konvulzije se začnejo postopno, srčno popuščanje se razvije.

Vse simptome dehidracije je mogoče našteti v nedogled, ker vsi sistemi v telesu postopoma izginjajo.

Pomanjkanje tekočine takoj vpliva na kožo in delo notranjih organov.

Zdravniki pravijo, da v povprečju oseba umre po treh dneh suhe gladovne stavke.

Glede na podnebne razmere, vlažnost, temperaturo, težo, starost in splošno zdravje se ta številka lahko poveča do 8 dni.

En zapornik, ki je bil po nesreči pozabil v zaporu, je nekako magično živel dva tedna brez vode.

Kako dolgo lahko oseba živi brez spanja?

Dolgotrajno pomanjkanje spanca nas izkrivlja realnost, izgublja koncentracijo in pozornost, ovira delovanje možganov.

V povprečju so znanstveniki na podlagi različnih kliničnih preskušanj dokazali, da lahko oseba brez veliko škode za zdravje ostane budna 8 dni.

17-letni učenec Randy Gardner leta 1965 med takim poskusom ni zaprl oči več kot 11, in vse se je dobro končalo.

Toda ne moremo spati mesecev

Poleg tega obstajajo nekatere bolezni (Morvanov sindrom), pri katerih oseba več mesecev ne spi, tako da ostaja vprašanje o trajanju spanja in budnosti še odprto.

Kako dolgo lahko oseba živi brez zraka?

Razumljivo, ne za dolgo. Ko je možganom zagotovljeno zadostno količino kisika, je smrt posledica pomanjkanja glukoze za napajanje njenih celic.

Šest minut se šteje za kritično znamko - če se po tem času ne sprejmejo nujni ukrepi, ne bo mogoče rešiti osebe.

Vendar pa lahko skozi življenje treniramo, da zadržimo dih, ne da bi poškodovali možgane.

Zadnji svetovni rekord potapljanja je bil 2 minuti 22 sekund.

Še nekaj dejstev o tem, koliko lahko živite brez hrane, vendar z vodo, glejte informativni video spodaj:

http://life-reactor.com/kak-dolgo-mozhet-prozhit-chelovek-bez-edy/

»Neomejeno štetje je utrujajoče in jezo - rezultati tretjega tedna eksperimenta» Stroški življenja «

Proračun, omejen z zneskom 13807 rubljev, nalaga lastna pravila življenja. Dopisnik "HabInfo", ki se je odločil izvedeti, ali je realno izpolniti "Minimalni minimum" v Khabarovsk in koliko denarja lahko dejansko živi mesec. Deleži rezultate tretjega tedna eksperimenta in življenjskega hekanja, ki bo pomagalo izboljšati materialno stanje ne le revnim.

Kakšen je najboljši način za preživetje mesec dni?

Že tri tedne se v moji glavi postavlja vprašanje: »Koliko dejansko živi mesec?«. Ne raztezaj, namreč živeti. Torej, reči: Imam dovolj deset-trideset trideset ali več tisoč rubljev na mesec, ne da bi se omejil na nakup preprostih, ampak toplih in udobnih čevljev, oblačil, zmožnosti posodabljanja poceni opreme in jesti tako, da hrana ne povzroča poslabšanja gastritisa in razjed kot se mi je to zgodilo prejšnji teden.

Moja naloga je preprostejša: za mesec dni za deset tisoč rubljev, ki ostanejo po plačilu za komunalne storitve, mobilne komunikacije in internet, prevzame radovednost. Različni ljudje govorijo o popolnoma različnih številkah. Nekdo trdi, da je 10-15 tisoč rubljev znesek, ki ga ne želiš, vendar moraš živeti leta in se navaditi nanj. Drugi poskušajo vse upoštevati, na primer redne zdravniške preglede in manjša potovanja v sosednja mesta. Zdaj se mi zdi - odvisno od tega pristopa je, ali bo oseba revna, revna ali povprečna. Ko sem razumel to vprašanje in pripravil gradivo s preprostim in jasnim razvrščanjem, se je veliko stvari začelo zdeti enostavnejše.

Nekateri se ne ukvarjajo s svojim razvojem, ne zato, ker nimajo dovolj želje, ampak preprosto zato, ker danes obstajajo nujni problemi. Ko ne moreš biti prepričan, da bo jutri tvoja družina imela kaj za jesti in kje živeti, si bolj pripravljen verjeti v teorije zarote, slediti nejasnim sloganom, sodelovati na nerazumljivih tekmovanjih in nagradnih igrah, na splošno se spremeniti v maso, ki je popolnoma brez kritičnega razmišljanja. ki je zelo enostavno upravljati. Seveda je to samo moje osebno mnenje. Lahko se ne strinjate in o tej točki govorite v komentarjih.

Življenje na 322 rubljev na dan le tri tedne, sem spoznal, da je števec v moji glavi nenehno delal, kar ni bilo mogoče izključiti. To je kot metronom v glavi glasbenikov, ki se naučijo jasno padati v ritem. V mojem primeru pa je račun nekoliko drugačen: menim, da gre za precej otipljivega denarja, ki ga čutim ne le zadovoljstvo pojenega peciva, ampak tudi občutek, da imam manj priložnosti.

To stalno štetje kopeckov je nadležno, in če se projekt konča v manj kot desetih dneh, potem je to za 15% prebivalstva v državi to navada.

Kako je bil tretji teden projekta "Minimalni minimum za preživetje"

Tretji teden eksperimenta se je začel s potovanjem v naravo s airsoft igralci iz Khabarovska. Fantje so se prijazno strinjali, da bodo s seboj sprejeli novinarja, ki bo podrobno povedal, kje v Khabarovsku lahko igrate to igro, zakaj je tako veliko ljudi na Daljnem vzhodu všeč temu športu in kako se lahko pridružijo Airsoftu. Zelo kmalu se bo to gradivo pojavilo na habinfo.ru, in samo vam bom povedal, da je bilo zelo lepo klepetati z novimi ljudmi, sedeti ob ognju in spati na svežem zraku. Kljub svojim miroljubnim stališčem se je strinjala, da bo oblekla vojaško uniformo enega od klubov - zdravili so jo s posebnim zdravilom. Ko sem se odločil, da ni ničesar izgubiti in na predvečer dneva zmage sem v Natovi obleki že precej sporen, sem dodal podobo pričeske in iz civilista, ki se je spremenila v Frau Helga - borec informacijske fronte. Res je, da so navade ostale enake - kava in toplota ognja sta me pritegnili veliko več kot vse vojne igre skupaj.

Ločeno se zahvaljujem poveljniku bataljona, čigar imena se ne spomnim. Prijateljica mu je dala juho iz sveže svinjine, ki je bila kuhana na ognju. Meso je dobilo rahlo dimljeno aromo in spomnilo, da je maj pravi čas za kebab. Že dolgo nisem jedel s takšnim užitkom in glede na moje poskuse, da bi izpolnil 13807 rubljev, je bil tak primer neverjeten uspeh!

Zadnjo nedeljo in še en izjemen dogodek zame: prvič v dveh letih sem za volanom avtomobila. Z veseljem sem ugotovil, da se veščine ne izgubijo, stroj pa lahko upravljam od prvega, brez nepotrebnih skrbi. Res je, zakaj takšne sposobnosti za osebo, ki živi na življenjski plači?

Prihajajoči tedni so bili manj intenzivni. Mesto je imelo številne dejavnosti, ki zahtevajo maksimalno koncentracijo in učinkovitost. Vrh je prišel na dan zmage, ko sta pozornost in čas zahtevala ne samo pokritost dogodkov, temveč tudi njihovo razpravo v mreži. Mnenja o formatu praznovanja 9. maja so se izkazala za povsem nasprotno: naročniki strani v družbenih omrežjih Vkontakte in Instagram so bili prav tako pripravljeni obdržati pohod vojaške opreme in opreme ter jo prenesti na vadbišče ali preklicati prisotnost vojske. Druga tema je bila uporaba vojaških uniform kot prazničnega kostuma za otroke. In kaj misliš o dve-tri-letni otroci v polju in z epoletami?

Aktivno delo je zahtevalo hitrost in imel sem nov napad: pokvaril se je zaslon delovnega ultrabooka. Takšni primeri niso redki, saj ima vsaka tehnika določen vir. Zahvaljujoč širokemu krogu znancev, sem lahko brezplačno diagnosticiral, vendar ni jasno, kje bi moral oseba, ki živi na 13807 rubljih, vzeti denar za nakup delov?

Bralce eksperimenta sem že opozoril na dejstvo, da bo nekega dne ekonomist moral kupiti nov telefon, računalnik ali drugo opremo. V tem primeru bo zamenjava zaslona zahtevala naložbo v višini pet tisoč, ki ne bo nikamor. Trenutno je moje delovno mesto takole: na ultrabook moram povezati stacionarni monitor, ki sem ga skrbno predstavil do zadnjega novega leta. Predstavljajte si situacijo, v kateri bi se oseba, ki živi z življenjsko plačo, izkazala, če ne bi naredil takšnih daril?

Čustveno sem uspel najti ravnotežje in se osredotočiti na popravljanje situacije. Nikoli nisem imela vikenda ves čas trajanja projekta, toda ta sobota je bila precej pozitivnih dogodkov. Ko sem na moji instagramski strani zbrala ekipo, sem se udeležila odrasle prilagoditve popularne igre »60 sekund«. Na promocijsko povabilo je udeležba naše ekipe "Comfortable Hollow" stala brezplačno, vendar je bilo potrebno za bar obiskati 400 rubljev na osebo. Kljub prvemu nastopu smo uspeli zavzeti častno drugo mesto in se odlično zabavati. Istega večera smo obiskali tudi drug bar, v katerem smo spremljali Khabarovskega glasbenika Konstantina Loskutova v Moskvo. Za zabavo je bilo danes zvečer porabljenih 860 rubljev.

Prva polovica tedna ni imela časa za razmišljanje o prehrani. Včasih sem zvečer pojedel kos kruha in masla ter odšel v posteljo. Spomnil sem se na podpis sladice naših staršev - sendvič, posuto s sladkorjem. Za hrano je bilo porabljenih 890 rubljev: večinoma so to poceni pite in žemljice iz pekarne, pa tudi sladkor, jajca, mleko in drugi izdelki.

Glavno pravilo projekta: prihranki na račun drugih je nesprejemljivo, zato ni gostov!

V času trajanja projekta sledim pravilu: brez obiska gostov za kosilo, večerjo itd. Konec koncev, to ni primer prihrankov, ampak zgodba o tem, kako svoje stroške prenesti na druge. Toda v nekaterih primerih je neumno, da se z njimi ne ravna. Ta teden sem dvakrat pojedel brezplačno: ob rojstnem dnevu mojega kolega je bila vročena elegantna torta, v soboto zjutraj pa je bila na poslovnem forumu za udeležence organizirana odmor za kavo.

Še 240 rubljev ta teden je bilo porabljenih za javni prevoz. Stroški so večji, skupni znesek za teden - 1990 rubljev dopuščajo rahlo nadomestilo za proračunski primanjkljaj, ki je nastal v zadnjih dveh tednih. Torej, za preostalih devet dni poskusa imam še 2772 rubljev.

Kako vam bo vaš vračilo davka pomagalo, da boste postali boljši?

Redko dovolj, da oseba živi zaradi življenjske plače preprosto zaradi svoje lenobe. Pogosto morajo ljudje po velikem nakupu prihraniti denar: stanovanja, avtomobili ali šolnine. V takem primeru lahko davčna olajšava znatno izboljša stanje.

Davčna olajšava je vračilo dohodnine, ki ga Rusi lahko prejmejo enkrat po večjem nakupu. Z nakupom stanovanja se lahko vrnete do 13% vrednosti. Hkrati je pomemben pogoj: znesek davčne olajšave ne sme presegati davka, ki ste ga plačali za to leto.

Denar lahko dobite nazaj z naslednjimi nakupi:

Za podrobnejše nasvete se obrnite na urad Zvezne davčne službe na vašem območju. Za vaše udobje, smo priložite zemljevid z naslovi Zvezne davčne službe v Khabarovsk.

Plakat za en teden

Če boste preživeli ob "življenjski plači", potem boste verjetno imeli preveč skromno stanovanje, da boste v njem preživeli ves svoj prosti čas. Zato še vedno močno svetujemo, da ne sedite doma, temveč se udeležite različnih prireditev, hodite po parkih in uživate v lepoti vodnjakov.

15.05.2018

Predavanje

Kdo je rekel, da je treba izobraževanje vedno plačati? Fotoklub "Beli slon" pomaga ljudem v Khabarovsku, da postanejo bolj ozaveščeni o vprašanjih blagovne znamke. Na prvi pogled je to koristno le za ozko število ljudi. Toda sposobnost, da se pravilno postavimo in razločimo dobro od slabega v našem času, je preprosto nenadomestljiva.

  • Kraj: Tomsk, revizija 1l
  • Čas: 16:00
  • Cena: brezplačno

17. maj

Odpri Instagram predavanje

Ne, to ni tečaj o tem, kako začeti z denarjem na razmazanih selfjih, s prvo brezplačno učno uro. Samo tovariši so ugotovili, kako pravilno urediti in promovirati gradivo v najbolj priljubljeni družabni mreži našega časa in so vam pripravljeni brezplačno povedati.

  • Kraj: Tomsk, revizija 1l
  • Čas: 16:00
  • Cena: brezplačno

19. maj

Brezplačno testiranje HIV

  • Kraj: Parkirajte jih. N.N. Muravyova-Amursky
  • Čas: od 17.00 do 19.00
  • Cena: brezplačno

19. maj

Srečanje angleškega kluba

Ta teden sem skoraj ni študiral angleščine, vključno z, sem zamudil redni sestanek kluba, kjer smo komunicirati v prosti obliki. In ne zamudite: to ni samo koristno, ampak tudi zanimivo!

  • Kraj:
  • Čas: 16:00
  • Cena: 100-300 rubljev, prva lekcija je brezplačna.

Kot lahko vidite, je večina priporočenih dogodkov tega tedna izobraževalna in brezplačna. Lahko nam pomagate deliti informacije o zanimivih in poceni dogodkih samo tako, da o njih govorimo v komentarjih.

Ko delate svojo najljubšo stvar, obstaja možnost, da bo rezultat zadovoljil nekoga. Če nerodovit - samo ne marajo nikomur.

http://habinfo.ru/na-skolko-mozhno-prozhit-mesyats/

Koliko ljudi lahko živi brez vode, hrane, spanja in zraka

Kaj nas na koncu ubije, ko smo prikrajšani za bistvo in kako dolgo lahko dejansko živimo brez hrane, vode, spanja ali zraka?

Kako dolgo lahko živite brez hrane?

To je odvisno od dejavnikov, ki vključujejo splošne zdravstvene, starostne in telesne maščobe. V skladu z eno medicinsko študijo lahko odrasli povprečno trajajo od 8 do 12 tednov brez hrane. Obstajajo dokumentirani primeri, ko je več ljudi trajalo 25 tednov.

Ubijanje ni samo lakota, včasih smrt izhaja iz dehidracije, ker lačna oseba je manj občutljiva na žejo. Zaradi oslabljenega imunskega sistema obstaja tudi večja verjetnost, da bo prišlo do smrtne okužbe. Pomanjkanje vitaminov lahko vodi tudi v smrt. Če je oseba dovolj lačna, telo začne uporabljati mišične beljakovine (vključno s srcem) kot vir energije. Vzrok smrti je srčni zastoj zaradi poškodbe tkiva in neravnotežja elektrolitov.

Kako dolgo lahko živite brez vode

Odvisno od vaše starosti, spola in teže, ste sestavljeni iz 50-65% vode, ki jo potrebujete za prebavo hrane, prenos kisika in hranil skozi obtočni sistem, odstranjevanje odpadnih materialov in zaščito notranjih organov. Ker je voda tako nujna za nas, ni presenetljivo, da je umiranje zaradi dehidracije boleč proces.

Najprej imate neznosno žejo. Ledvice trpijo, ker ni dovolj tekočine za proizvodnjo urina. Poskus uriniranja lahko povzroči pekoč občutek v mehurju in sečnici. Koža postane suha in razpokana. Kašelj boleče grlo. Povečana kislost želodca lahko vodi do povpraševanja po bruhanju. Kri se zgosti in poveča srčni utrip. Zaradi dehidracije se jezik nabrekne, oči in možgani pa presahnejo. Glava se samo razdeli. Dehidracija vodi v halucinacije, konvulzije in komo. Smrt se lahko pojavi zaradi odpovedi jeter, odpovedi ledvic ali srčnega zastoja.

Menijo, da umrejo od žeje po treh dneh brez vode. Vendar pa obstajajo številna poročila o ljudeh, ki so trajali en teden ali več. To je odvisno od več dejavnikov, vključno s težo, zdravjem, vzdržljivostjo, temperaturo in vlago. Rekord je 18 dni brez vode - toliko se je uspelo držati enemu zaporniku, ki je bil pomotoma pozabljen. Vendar pa je verjetno polizal kondenzat iz zidov svoje celice, kar mu je omogočilo, da brez vode tako dolgo dela.

Kako dolgo lahko živite brez spanja

Znano je, da ima spanje pomembno vlogo. Pomanjkanje spanja vodi v zmanjšanje koncentracije, upočasnitev duševnih procesov, zmanjšanje motivacije in izkrivljeno dojemanje realnosti.

Eksperimentalno je bilo potrjeno, da lahko normalni ljudje ostanejo budni od 8 do 10 let brez kakršne koli očitne škode za njihovo zdravje.

Svetovni rekord pripada Randyju Gardnerju, 17-letnemu učencu, ki je bil med znanstvenim poskusom leta 1965 buden 264 ur (približno 11 dni).

Vendar pa obstajajo redke motnje, kot je Morvanov sindrom, v katerem lahko oseba ostane budna več mesecev! Vprašanje, kako dolgo lahko ljudje ostanejo budni, ostaja brez odgovora.

Kako dolgo lahko živite brez zraka

Kako dolgo lahko človek gre brez zraka ali raje brez kisika? Ko v možgane ne vstopi noben kisik, je smrt posledica pomanjkanja glukoze, da bi nahranila možganske celice.

Smrt možganov se pojavi približno šest minut po tem, ko srce preneha. Če pomoč prispe v tem času, možganske celice ne bodo znatno poškodovane.

Vendar pa se ljudje lahko naučijo učinkoviteje uporabljati kisik. Svetovni nosilec splavov je zadržal dih za 22 minut in 22 sekund brez poškodb možganov!

http://mensby.com/sport/extreme/8506-how-many-people-can-live-with-water-food-sleep-and-air

Človek je preživel rekordno število let. Najbolj znani stoletniki na svetu. Pomoč Najdaljši človek je živel

Ljudje vedno sanjajo o dolgo, zdravo in srečno življenje. Želijo ostati močni in mladi do starosti. In kot odgovor na to potrebo po svetu se letno vsako leto vložijo ogromne količine denarja v preučevanje vprašanj ohranjanja in podaljševanja mladine. Ali je mogoče živeti dolgo in živeti hkrati, t.j. ne leži priklenjen v posteljo s starostjo, ampak hodi, misli, govori - uživaj v življenju? Ali pa lahko človek sam podaljša svoje življenje? Navsezadnje so med nami dolgoletniki. Poskusimo z njihovim zgledom razumeti, ali je mogoče dolgo polno življenje brez posredovanja znanosti in kako to doseči.

Ljudje dolgoživijo v zgodovini človeštva

Prvič, treba je ugotoviti, kdo se danes šteje za dolgoživo osebo. Pišem ravno »danes«, ker so ljudje živeli več sto let (kot je zapisano v Svetem pismu). In samo 150 leti, pričakovana življenjska doba podeželskega prebivalstva Rusije je bila: za moške, 31,4 leta, za ženske - 33,4 leta (podatki iz prvega splošnega popisa prebivalstva ruskega imperija leta 1897).
Danes so po podatkih ZN ljudje, ki so stopili čez 90-letni mejnik, dolgo življenjski. Danes jih je veliko. Eden od njih je moja babica, ki je letos dopolnila 93 let.
Vendar pa so ljudje, ki so starejši od 100 let, zanimivi.
Moški in ženske te starosti najdemo povsod. Po statističnih podatkih pa večina živi v Franciji, Združenem kraljestvu in ZDA. In zanimivo je, da so ženske na Japonskem in v Švici vodilne v pričakovani življenjski dobi - 81 let (za primerjavo: v Rusiji je ta kazalnik na ravni 71 let).

Kjer ljudje živijo dolgo življenje

Večina dolgoživih ljudi živi v gorskem ali gozdnatem območju. Koncentracija stoletnikov je vodja Abhazije. Tam so 3% prebivalstva ljudje, ki so starejši od 100 let.

V pisnih virih je veliko informacij o ljudeh, ki so živeli zelo dolgo časa. Ker niso imeli ali niso imeli dokumentov, ki bi potrjevali njihovo starost, se štejejo za nepreverjene dolgoletne.
Azerbajdžanski pastir Shirali Muslimov je bil star 168 let, za njegovo starost pa je uvrščen v knjigo evidenc

Rusija in CIS, vendar zahodni znanstveniki tega dejstva ne priznavajo.

Toda nekateri so živeli dlje. Na primer Li Qingyun, katere starost je bila stara 256 let. Če je to res tako, potem je najstarejši na Zemlji v zadnjem tisočletju.
Ta seznam vključuje tudi:
Gruzijski Antis Khvichava (132 let)
Azeri Mahmoud Eyvazov (152 let)
Turk Zaro Aga (157 let)
Rezident Indonezije Torino (157 let)

Obstaja pa seznam, v katerega so vnesene odpuščene dolgoletne, tj. Tiste, katerih starost je dokumentirana. Tu je prvih pet imen:
Zhanna Kalman (stara 122 let)
Sarah Knauss (stara 119 let)
Lucy Hana (stara 117 let)
Maria Mailer (stara 117 let)
Maria de Capovilla (stara 116 let)

Omeniti je treba, da je več kot 60% vseh dolgoletnic žensk.

Ali obstaja gen za dolgo življenje?

Znanstveniki dajo pozitiven odgovor na to vprašanje. Običajno dolgoživi očetje rodijo otroke in vnuke, ki postanejo dolgotrajni. In če je gen za dolgoživost prisoten ne samo v očetu, ampak tudi pri materi, se verjetnost preživetja do 100 let v takih ljudeh poveča.
To je genetska predispozicija za dolgo življenje, ki pojasnjuje koncentrirano življenje teh ljudi. Na otokih ali na primer v izoliranih vaseh se ljudje poročajo in se ne mešajo s tujci. Če imajo hkrati gen za dolgo življenje, se prenaša iz generacije v generacijo.
Družinska dovzetnost za dolgo življenje potrjuje to čudno zgodbo:
Kardinal D'Armagnac je leta 1654 opazil starega človeka, ki je jokal. Izkazalo se je, da je bila njegova starost zelo stara - 80 let. In solze so tekle iz žaljenja - oče ga je kritiziral. Kardinal je starega peljal domov, kjer jih je srečal 113-letni oče. Pojasnil je situacijo, se je izkazalo, da njegov sin ne spoštuje svojega dedka, se mu na sestanku ni poklonil. V očesu D'Armagnaca se je pojavil star človek, star 143 let.
Tako pišejo znanstveniki. In mislim, da ima družinska dednost (ali gen z znanstvenega vidika) resnično pomembno vlogo. Ampak tukaj je tisto, kar je Li Qingyun (o katerem je napisano zgoraj in ki je živel 256 let) odgovoril na vprašanje o skrivnosti dolgoživosti:

  1. imejte srce tišje
  2. sedi kot želva
  3. iti širok kot golob
  4. in spi kot pes.

Vse te besede iz quatrain govorijo o odnosih, o odnosu do življenja, ljudi, do sebe. In mislim, da se tako tiho in modro gledanje na življenje prenaša iz generacije v generacijo in vsekakor daje dobro izhodišče za dolgo življenje. Li Qingyun je večino svojega življenja preživel v gorah, zbiral zdravilna zelišča in dragocene rastline. Kljub dejstvu, da Lee ni 100-odstotno potrjen (dokumentiran) dokazano dolgo-jetra, obstaja nekaj, kar misli o sodobnem človeku.
Stanovalec metropole XXI stoletja ne more preživeti niti ur v tišini v stanju spanja. Ljudje vključujejo radio, TV, igralec, preprosto zato, ker ne morejo prenašati tišine, samo ne more prenesti. Eksperimentirajte doma: izklopite vsaj 1 uro: telefon, TV, radio in računalnik. In sedi s seboj samo 1 uro. Samo eno uro.
Zanimivo je, da med dolgoletniki več kot tisti, ki so bili rojeni v jeseni. Znanstveniki to pripisujejo dejstvu, da prvi meseci življenja otroka padejo pozimi in spomladi, ko se zmanjša tveganje za črevesne okužbe. Pred nekaj desetletji je umrl veliko novorojenčkov. Poleg tega je mati dojila otroka dobro nahranjena, saj je v jeseni prišlo do žetve.

Ali lahko zdravilo podaljša človeško življenje?

Zgodovina pravi, da večina ljudi ne umre zaradi starosti, ampak zaradi bolezni. Na primer, veliki znanstvenik Mechnikov je zapisal, da je v Parizu leta 1902 od 1000 ljudi, ki so umrli v starosti 70-75 let, samo 85 končalo življenje iz starosti. Vse ostale so prizadele bolezni (pljučnica, bolezni ledvic, srca in tuberkuloze).
Tudi z dolgoletnimi. Slavni angleški dolgoletni Thomas Parr je umrl v 152 letih zaradi pljučnice in Zara Aga (Turk) v 156 letih od uremične kome v ozadju bolezni prostate.

Kar zadeva vprašanje podaljšanja življenj, zdravniki govorijo o svojih velikih zaslugah in da:

  • primerjavo podatkov pred 100 leti - pričakovana življenjska doba ljudi se je povečala. In v tem je zasluga higienskih in preventivnih ukrepov (cepiva, razkužila...)
  • najbolj ranljiv sistem v človeškem telesu so srce in krvne žile. Danes lahko zdravniki preprečijo srčne napade in kapi. Zato se je pričakovana življenjska doba povečala.
  • Onkologija je še ena pošast človeštva. Z osvajanjem raka zdravniki dovolijo, da oseba živi dlje.
  • antibiotiki so postali veliko odkritje. Konec koncev, preden je med epidemijami umrlo na tisoče ljudi.

Vendar je vloga medicine pri podaljšanju življenja zelo dvojna. In ljudje, ki preučujejo dolgoživost in so objektivno povezani s tradicionalno medicino, pravijo, da:

  • na eni strani zdravilo podaljša življenje osebe, na drugi strani pa poslabša kakovost tega življenja. Enkrat sem napisal v enem od člankov na strani, da je pred 200-300 leti moški, star 20-30 let, lahko preživel svetel dan na bojišču, ko je z mečem tehtal 3-4 kg. Naš sodobnik je pogosto sposoben obdržati samo rep elektronske miške. Ženske so vse življenje rodile 8-10 otrok. In vse to brez porodnišnic in varčevanja s carskim rezom.
  • varčevanje z mikrobi in bakterijami v obliki antibiotikov, povzroča druge težke probleme s črevesno mikrofloro in s tem imuniteto.
  • in tako naprej

Ali je zdrav način življenja vedno zaveza dolgoživosti?

Kot da človeštvo ne bi rad naredil in našel univerzalnega recepta za dolgoživost, medtem ko ga ni mogoče narediti. Tudi Čehov je bil ironičen glede tega in zapisal, da je bilo vse vrste ljudi starih sto let: revnih in bogatih, tankih in suhih, šibkih in močnih, z zobmi in brez zob, kadilcev in nekadilcev. Poleg tega je opozoril, da je veliko stoletnikov zelo radi mesa, jedo redno in v velikih količinah. In nekateri celo uživajo alkohol.
Zgodovinska dejstva:

  • Elizabeth Durian je živela 114 let, ljubila pa je piti kavo. Ta ženska je lahko pila 40 skodelic pijače na dan.
  • mesar iz Pirenejev z imenom Hongkong je živel 120 let in je redno pijal 2-krat tedensko.
  • Politijski kirurg je živel 140 let, čeprav se je začel piti od 25. leta starosti in je to delal vsak dan.
  • Irski lastnik Brown, ki je živel do 120 let, je ljubil piti. Na nagrobnem spomeniku je zapustil citat, da je bil "tako strašno pijan, da se ga je celo smrt bala."

Winston Churchill je bil tudi pomemben predstavnik kohorte »dolgoživosti sveta«, ki ni vodil zdravega načina življenja. Bil je težak kadilec, delal je ponoči, se ni ukvarjal z nobenim športom in živel v zdravju do 90 let. Ampak on, kot kitajski Lee, je imel skrivnost, da so vsi njegovi biografi in prijatelji poudarili: neverjetno srečno družino - eno ljubljeno žensko (ženo) za vse življenje.

Kaj lahko rečete na to? Moje osebno mnenje: izjema dokazuje pravilo. Ta izraz iz rimskega prava, ki pravi, da izjema (sprejeta v tem primeru izjemoma iz nekega razloga) ne odpravlja splošnega pravila (za druge, izjemne primere).

Skrivnosti dolgega življenja

Ljudje ves čas poskušajo odkriti skrivnosti dolgoletnikov. Mnogi mislijo, da so 100-letni stari starši našli eliksir mladosti in ne delijo recepta. Pravzaprav je vse veliko lažje. Kljub temu, da obstajajo primeri dolgega življenja s prevarami (alkohol, kajenje), večina dolgoletnikov živi v goratih ali gozdnatih območjih, niti ne zlorablja čaja, jede malo mesa in redno izvaja fizično delo.
Tudi če oseba v družini nima velikega števila dolgoletnikov, lahko podaljša svojo starost. Torej upoštevajte prebivalce domov za nego v Bolgariji in navedite naslednje nasvete:

  1. Moraš zgodaj spati in zgodaj vstati
  2. Hkrati mora biti spanje zmerno, vendar zadostno (od 6 do 7,5 ur)
  3. Moral bi opustiti tobak in alkohol ter občasno piti kavo in čaj
  4. Morate preživeti toliko časa na prostem
  5. Ne zlorabljajte mesa. Dovolj, da ga pojeste enkrat na dan, po možnosti z zelenjavo
  6. Dobro je, da se zjutraj tuširamo.
  7. To je vredno nositi oblačila iz grobih naravnih tkanin.
  8. Enkrat na teden oseba potrebuje odmor od branja in pisanja, pretirano duševno delo je škodljivo.
  9. Bolje je živeti v hladnih, ne vročih prostorih.
  10. Ne skrbite preveč
  11. Človek bolje živi v paru.

Toda glavna značilnost, ki je značilna za vse stoletnike, je optimizem in prijaznost.

Nasmejani so in prijazni do drugih. Konec koncev, ni čudno, da to pravijo.
Morda ni vredno porabiti let za iskanje eliksirja mladih, vendar je bolje, da uživate in uživate vsako minuto. Zmernost pri delu in vsakodnevno usposabljanje uma bo pomagalo ohraniti v dobrem stanju ne le telo, temveč tudi um. Navsezadnje je življenje dolgo življenje dobro, toda biti v jasnem umu je še boljše.

Človeštvo že stoletja poskuša rešiti uganko dolgoživosti. Konec koncev, po Bibliji, so pred poplavami ljudje živeli do 900 let. In Methuselah je živel vsaj 969 let.

Vendar doslej znanstveniki ne vedo, zakaj določena oseba postane super dolga jetra. Nekateri od teh srečnih ljudi pijejo vse svoje življenje, kadijo in se prepuščajo »različnim slabim pretiram«, medtem ko drugi sledijo strogi prehrani in vodijo pravilen način življenja. Odgovor na to vprašanje tudi ne poznamo. Toda vemo, kako stara je najstarejša oseba na svetu.

Najstarejša živa oseba

Najstarejša oseba na svetu je trenutno prebivalka Japonske Nabi Tajima. Rodila se je 4. avgusta 1900 in bo kmalu praznovala svoj 118. rojstni dan. Nabi je zadnja živa oseba, rojena v 19. stoletju.

V času 117. rojstnega dne je imela 9 otrok (7 sinov in 2 hčerki), 28 vnukov, 58 pravnukov, 64 pravnukov in 14 pra-pra-vnuke.

In najstarejši moški na svetu moškega je Japonka Masadzo Nonaka. Rojen je bil 25. julija 1905, leta 2018 pa praznuje 113. rojstni dan. Na splošno je veliko Japoncev na seznamu superdolongerjev. Morda - bogata z ribami.

Najstarejša oseba je kdaj živela

4. avgusta 1997 je Jeanne Kalman umrla v domu za ostarele v Franciji. Seveda bo Grim Reaper prišel za vse nas, vendar se ni mudi, da bi videl gospo Kalman. Umrla je v starosti 122 let in 164 dni, pri čemer je določila uradno evidenco o človeški dolgoživosti.

Pred njo je naslov "najstarejšega človeka na planetu" po Guinnessovi knjigi rekordov nosil japonski Sigatio Izumi, rojen 29. junija 1865, ki je umrl 21. februarja 1986 v starosti 120 let in 237 dni. Zanimivo je, da se tako Kalman kot Izumi nista zanikala, da bi kadila ali kadila.

In neuradno, najstarejša oseba na svetu je bila Kitajka Li Qingyun, verjetno (ker ni dokumentov, ki to potrjujejo), rojenih leta 1736 in umrlih leta 1933. Nekateri viri celo navajajo leto 1677 kot datum rojstva Qingyuna. To pomeni, da je bil ob njegovi smrti star 256 let.

Večino svojega življenja je ta človek zbiral zdravilna zelišča v gorah Sichuana in se učil skrivnosti dolgoživosti. Ko so Lee spraševali o skrivnosti njegovega fantastično dolgega življenja, je odgovoril: "Držite srce tišje, sedite kot želva, hodite tako svetlo kot golob in spite kot pes." Vadil je tudi qigong gimnastiko in popil zeliščno infuzijo, katere recept se je izgubil.

Seznam najstarejših prebivalcev planeta

Tako izgleda ducat preverjenih dolgoletnikov Zemlje, zdaj pa so dobro in so že zapustili ta svet.

  1. Zhanna Kalman - živela je 122 let.
  2. Sarah Knauss je živela 119 let.
  3. Lucy Hannah je živela 117 let.
  4. Nabi Tajima - star 117 let, živ.
  5. Maria Louise Meyer - živela je 117 let.
  6. Violet Brown - je živela 117 let.
  7. Emma Morano - živela je 117 let.
  8. Misao Okawa - živel je 117 let.
  9. Maria Esther de Capovilla - je živela 116 let.
  10. Chiyo Miyako - star 116 let, živ.

V prvih desetih dolgoletnikih ni moških, saj so najstarejše preverjene dolgoletnice (Jiroemon Kimura) živele 116 let in 54 dni. Chiyo Miyako je star 116 let in 336 dni.

Koliko lahko teoretično živi posameznik

Po Bibliji lahko človek teoretično živi do starosti Metuzalema - 969 let. Če verjamete Li Qingyun, lahko živite več kot 250 let.

Vendar strokovnjak za staranje na medicinskem kolegiju Albert Einstein v New Yorku, Jan Vijd, dvomi, da bomo znova videli dolgoletnike, kot je Janna Kalman. V zadnjih nekaj desetletjih se je človeško življenje povečalo. Toda zdaj, glede na Vij, smo dosegli zgornjo mejo človekove dolgoživosti in ljudje niso prekoračili 115-letnega mejnika.

Znanstveniki so analizirali, koliko ljudi je bilo v različnih letih živelo v določenem letu. Nato so podatke iz leta v leto primerjali, da bi izračunali, kako hitro se je prebivalstvo povečalo v vsaki starostni skupini. Najhitreje naraščajoči del družbe so starejši. Na primer, v Franciji v dvajsetih letih so bile 85-letne ženske najhitreje rastoča skupina. Do devetdesetih let 20. stoletja je najhitreje rastoča skupina francoskih žensk dosegla starost 102 let. Če se bo ta trend nadaljeval, bi lahko 110-letniki danes postali najhitreje rastoča skupina. Namesto tega se je rast upočasnila in zdelo se je, da se ustavi.

Dr. Wij in njegovi učenci so preučevali podatke iz 40 držav in našli enak splošni trend. Znanstveniki so verjeli, da je razlog za to, da so ljudje končno dosegli zgornjo mejo svoje trajnosti.

Z redkimi izjemami, kot je gospa Kalman, ljudje ne živijo več kot 115 let. Ta "stena" je očitna tudi za najdaljše živeče ljudi na Zemlji. »Ko pogledate drugega superdolgarja in nato tretjega, četrtega in petega, je trend vedno enak,« je dejal dr. Vij. Na grafu raziskovalcev je gospa Kalman anomalija. Ekipa Vija je izračunala, kako verjetno je, da bo nekdo preživel, glede na trenutne trende. Sodba: praktično nihče.

Video: Indonezijski Mba Goto trdi, da je star 145 let

Mba Goto je umrl aprila 2017 po dolgi bolezni v starosti 146 let.

V najstarejši knjigi je zapisano, da človek živi »... 70 let, z večjo trdnjavo 80 let...«. Po povprečju je ta številka precej manjša, toda kaj je z edinstvenimi izjemami pravil? O tistih, ki živijo dlje kot drugi. O ljudeh, ki iz prve roke vedo, kakšno je njeno življenje po sto letih.

Po zgodovinskih podatkih je najdaljša oseba na svetu živela na Kitajskem. Ime mu je bilo Li Qingyun. Ta človek je bil rojen leta 1677 in umrl v začetku 20. stoletja (1933). Skupno je živel 256 let in po mnenju očividcev izgledal 50 let mlajši. Kako mu je uspelo tako dolgo živeti? V njegovem življenju so ga pogosto zastavljali, zato je pozornost namenil predvsem pravilni prehrani in telesni vadbi.

Znano je, da je bil tako fizično močan, da je v starosti 70 let postal učitelj v kitajski vojski borilnih veščin. Poleg prehrane in telesne vadbe je od zgodnjega otroštva posvetil veliko časa zbiranju in študiju zdravilnih zelišč, od katerih je pogosto dajal zdravilne infuzije. Zato je v moderni zgodovini človeštva to edinstven človek, ki je živel najdlje.

Dolgoletne danes

Z odločitvijo ZN se lahko oseba šteje za dolgotrajno jetra, če je njena starost večja od 90 let. Povsod po svetu lahko srečate ljudi, ki živijo najdlje, v nekaterih državah pa jih je veliko. Na Japonskem je na primer okoli 50 tisoč dolgoletnikov in to so samo tisti, ki so preživeli na prelomu stoletja. Med njimi je približno 87% žensk, katerih povprečno trajanje v tej državi je približno 86 let.

Še posebej pomembne osebnosti vstopajo v Guinnessovo knjigo rekordov. Zdaj je v njej uvrščena Misao Okawa - Japonka, ki je stara 115 let. Je najstarejša ženska na svetu. Pred njo je bila Koto Okubo, ki je umrl na začetku leta v starosti 115 let in 19 dni.

Kar se tiče dolgoživih moških, je najstarejši star skoraj 116 let. On je najstarejši človek na svetu. Živi v Kjotu (Japonska), ime mu je Jiroemon Kimura. Dvakrat je postal prvak Guinnessove knjige rekordov, rojen leta 1897 in najden tri stoletja. V svojem življenju so ljudje izumili televizijo, avto in internet. Medtem ko je živel, se je v Veliki Britaniji spremenilo 6 monarhov, 20 predsednikov v ZDA, 5 cesarjev na Japonskem, Sovjetska zveza je propadla in s tem komunistični režim.

Ta čudovit človek je bil poštar 40 let, in do 90 let je bil kmet. Ima zelo veliko družino: 7 otrok (dva sta preživela), 14 vnukov in vnukov, 25 pravnukov in že 13 pra-vnukov. Po njegovem mnenju je pričakovana življenjska doba odvisna od zmernosti pri hrani. Zato priporoča, da nikoli več ne jeste več, kot je potrebno, tudi če je jed zelo okusen.

Dolgoletniki v preteklosti

Drugi zelo dolgoživi ljudje, ki so že umrli, so prav tako vredni pozornosti. Teh ni veliko, zato bodo naštete spodaj.
Dolgo živeče ženske:

  • Žanna Kalman je živela 122 let in 164 dni (21.02. 1875-4.08.1997);
  • Sarah Knauss je živela 119 let in 97 dni (09/24 / 1880-30.12.1999);
  • Hana Lucy je živela 117 let in 248 (16. julij 1875-21.03.1993);
  • Maria Louise Mailer je živela 117 let in 230 dni (29.08.1880 - 16.04.1998);
  • Maria Esther de Capovilla je živela 116 let in 347 dni (09/14 / 1889-27.08.2006);
  • Ikai Tane je živel 116 let in 175 dni (01/18 / 1879-12 / 07/1995);
  • Elizabeth Bolden je živela 116 let in 118 dni (15. avgust 1890–11. December 2006);
  • Besi Cooper je živel 116 let in 100 let (08.26.1896-4.12.2012).
  • Christian Mortensen je živel 115 let in 252 dni (08.16.1882-25.04.1998);
  • Emiliano Mercado del Toro je živel 115 let in 156 dni (08.21.1891-24.01.2007);
  • Brüning Walter je živel 114 let in 205 dni (09/21 / 1896-14.04.2011);
  • Tyunandzi Yukichi je živel 114 let in 189 dni (03/23 / 1889–28.09.2003).

Na žalost ali na srečo je človeško življenje omejeno. Malo jih je uspelo živeti do stoletnice obletnice. V vsakem primeru govorijo o dolgoletnikih, o njih se pogovarjajo, poskušajo oživiti spomine na pretekle čase in zdravstvene skrivnosti. V moderni zgodovini je ostalo nekaj ljudi, ki jih je mogoče varno obravnavati kot prvake na tem področju.

Tisti, katerih dokazana starost presega 115 let, se na splošno lahko imenujejo superdolongerji. Zanimivo je, da so nekateri od njih dolgo kadili, zlorabljali alkohol. Drugi, kot skrivnost dolgoživosti, imenujejo izjemno zdrav življenjski slog.

Seveda se lahko spomnimo japonskega Sigatiya Izumija, katerega starost je dosegla 120 let ali legendarni azerbajdžanski pastir Shirali Muslimov, ki je živel po govoricah do 168 let. Vendar pa takšne impresivne številke niso bile dokumentirane. Povedali bomo o tistih super dolgoletnikih, katerih starost je bila preverjena.

Christian Mortensen (1882-1998). Ta človek se uradno šteje za najpomembnejšo dolgočasno jetra med močnejšim spolom. Rojen na Danskem, je večino svojega življenja preživel v Ameriki. Skupna starost Mortensena je bila 115 let in 252 dni.

Njegov rojstni dan je bil 16. avgust 1882 in umrl 25. aprila 1998. Nenavadnost te dolge jetra ni samo, da je bil moški. Dejansko je med to kategorijo častitih starešin devet od desetih predstavnic žensk.

Mortensen je izstopal s tem, da je 95 let svojega življenja kadil na dan več cigar na dan. Čeprav znanstveniki menijo, da zakonska zveza podaljšuje življenje, je bil sam človek večji del svojega dolgega življenja sam. Živel je v zakonu samo 10 let. Leta 1903 se je Dane preselil v ZDA, kjer je dolgo delal kot krojač in mlekar.

Maggie Paulin Barnes (1882-1998). Ta ženska se je rodila kot suženj 6. marca 1882. In umrla je po 115 letih 319 dni 19. januarja 1998. O Maggie Barnes je malo znanega, toda na podlagi impresivne starosti se lahko domneva, da je bilo njeno življenje polno dogodkov. S častjo je šla skozi stisko, vključno s preživetjem 11 od 15 svojih otrok. Dolge jetra so umrle zaradi zapletov, ki jih je povzročila majhna okužba, ujeta v nogo.

Njen zapis je prav tako presenetljiv, saj je bila na začetku 20. stoletja povprečna pričakovana življenjska doba za afriške Američane 40-42 let, za belo raso pa je bila nekoliko višja - 47 let. Čeprav se vrzel nenehno krči, je Barnes naredil nemogoče - živela je 75 let dlje od povprečne življenjske dobe svojega časa.

Bessie Cooper (1896 -). Legendarna ženska se je rodila 26. avgusta 1896. Ona je že praznovala svojo 116. obletnico in leta 2011 postala najstarejši prebivalec našega planeta. Skrivnost njenega dolgoživosti je preprosto opisala - "ne postavljam nosa v zadeve drugih ljudi" in dodaja, da tudi jaz ne jem junk hrane. Cooperjevo življenje je trajalo tri stoletja, preživela je dve svetovni vojni in priča pomembnim prelomom zgodovine.

Bessie je začela delati kot učiteljica v Gruziji. Pri 28 letih se je poročila, njena zakonska zveza je trajala do 69 let s smrtjo svojega moža. Od takrat je živela sama na družinski kmetiji. V 105 letih se je Bessie preselila v dom za ostarele. Na 115. obletnici so ji čestitali 4 otroci, 12 vnukov, 15 pravnukov in en pra-vnuk.

Elizabeth Bolden (1890 - 2006). Ta ženska se je rodila 15. avgusta 1890 in živela do 11. decembra 2006. Takrat je dopolnila 116 let in 118 dni. Rodila se je v Tennesseeju, v družini črncev, osvobojenih suženjstva.

Življenje gospe Bolden je bilo precej težko. Njeni geni dolgoživosti niso bili preneseni na otroke, tako da je bila ženska namenjena preživetju petih od sedmih otrok. Toda zahvaljujoč njej se je zdelo zavidljivo in številno potomstvo, ki bo zelo verjetno obdržalo dragocen gen za dolgo življenje.

Po smrti Elizabeth Bolden se je izkazalo, da ima več kot 500 neposrednih potomcev, vključno s 75-pra-pra-pra-pra-vnuki. Ženska je ves čas svojega življenja delala na kmetiji. Vedno je bila družinski človek in je ljubila dajati dragocene nasvete.

Leta 2004 je Elizabeth doživela kap, po kateri je začela malo govoriti in spati skoraj ves čas. Umrla je v domu za ostarele, saj je imela čas, da je 116. rojstni dan poskusila sladoled in sladkarije.

Thane Ikai (1879-1995). Deset Ikai ima dokazano življenjsko dobo 116 let in 175 dni. Je najpomembnejša dolgoživa ženska, tako na Japonskem kot v Aziji. Rojena je bila 18. januarja 1879 v mestu Kansei, v družini kmetov. V 20 letih je bila ženska poročena, imela je štiri otroke, vse pa je preživela do leta 1995.

V času svojega življenja je Thane ljubil vezenje in keramiko. Osnova njene prehrane je bil riž. Morda je tradicionalno japonsko hrano rešilo raka in bolezni srca. Obdukcija ženske po njeni smrti je pokazala, da je umrla zaradi odpovedi ledvic. To je edina dolgoživa ženska, ki je opravila postopek obdukcije.

Maria Capovilla (1889 - 2006). Ta dolgoživa ženska predstavlja Ekvador. Rodila se je 14. septembra 1889 in postala enaka starosti Eifflovega stolpa. Na koncu je Maria živela 116 let in 37 dni. V zgodovino je šla kot najstarejši južnoameriški in najstarejši prebivalec južne poloble. Capovilla je umrla le mesec pred svojim 117. rojstnim dnem.

Dolgo jetra so živela zelo zdravo. Nikoli ni kadila, le občasno je uživala alkohol. Marija se je rodila v družini polkovnika, njeno življenje se je začelo sredi lokalne elite. Leta 1917 se je ženska poročila z italijanskim častnikom Antoniom Capovillo. Par je imel pet otrok, Maria je preživela dva.

V sto letih je Marija skoraj umrla in celo uspela vzeti zakrament. Vendar se ji je uspelo izboljšati brez nadaljnjih zdravstvenih težav. Super dolg sprehod je šel brez palice, prebral časopise in gledal televizijo. Njeno zdravje je hitro izginilo, prenehala je brati in govoriti.

Maria Louise Mailer (1880-1998). Ženska je umrla 16. aprila 1998, ko je bila stara 117 let in 230 dni. Skupaj z njo v istem domu je bil eden od njenih sinov, njena hči pa je bila takrat že stara 90 let. Francosko-kanadska dolgo jetra je bila rojena v Quebecu 29. avgusta 1880. V starosti 30 let je Maria Louise postala vdova - njen mož je umrl zaradi pljučnice.

Po tragediji se je preselila na mejo med Ontario in Quebec, kjer je spoznala svojega prihodnjega drugega moža, Hectorja Mailerja. Sama Maria Louise je verjela, da je njena dolgoživost nagrada za trdo delo. Zelo težko je imela - v dveh porokah je rodila 10 otrok. Dolgoletne jetra so pogosto uživali piti kozarec vina, tudi dolgo je kadila, saj se je znebila te odvisnosti šele pri 90 letih.

Lucy Hanna (1875 - 1993). Presenetljivo je, da ta dolgo živeča ženska ni bila nikoli smatrana za najstarejšo osebo na planetu. Dejstvo je, da je hkrati živela z Zhanno Kalman, lastnico takšnega častnega naziva. Kakorkoli že, Hannah je živela do 117 let in 248 dni.

Je najstarejša afroamerikanka na planetu in samo dve osebi sta živeli dlje od nje v novejši zgodovini. Čeprav je njena družina trdila, da je zaradi zmede z Lucyjevimi dokumenti leto dni več, njeno mesto v naši bonitetni oceni tega dejstva ne spremeni.

Lucy se je rodila v Alabami 16. julija 1875. Da bi se izognili rasističnemu preganjanju med Velikim preseljevanjem, se je ženska preselila v Detroit. Leta 1901 se je poročila z Johnom Hannah, par je imel osem otrok. V času Lucyjeve smrti so le dva ostala živa. Treba je opozoriti, da Lucy svoje gene dolguje dolgo življenje - dve sestri sta trgovali že sto let, njena mama pa je živela 99 let.

Sarah Knauss (1880-1999). Sarah je druga najstarejša oseba v zgodovini. Umrla je, ko je bila stara 119 let in stara 97 dni. Rojena je bila 24. septembra 1880 in je umrla le nekaj dni pred začetkom novega tisočletja. Vendar pa je častni naziv dolgoletne Sarah zanima le malo. Ko so ji povedali, da je postala najstarejša oseba na planetu, je odgovorila le: "Kaj torej?".

Vse življenje je ženska živela v Pensilvaniji. Poročila se je pri 21 letih in delala kot poklicna šivilja. Tudi Sarah je sama pripravila svojo poročno obleko in prti. Začela je šivati ​​od 4. leta dalje. Sarahina hči jo je opisala kot zelo mirno osebo, ki je nič ne moti.

Tu je njena skrivnost dolgoživosti, saj je znano, da stres močno vpliva na zdravje ljudi. Sarah je imela enega otroka, ki je živel 102 leta. Preživela je hčerko in moža, saj je živela v zakonu 64 let. Sarah Knauss je preživela sedem vojn v Ameriki, Velika depresija, živela je z 23 ameriškimi predsedniki. V času njene smrti je bila starejša od Brooklynskega mostu in Kipa svobode.

Sarah, ki je bila stara 115 let, je povedala, da rada živi tako dolgo, ker je še vedno dovolj zdrava, da nekaj dela sama. Njena strast je gledala golf na televiziji in izdelovala ostre igle. Oboževala je mlečno čokolado, oreške in čips.

Zhanna Kalman (1875 - 1997). Zapis o tej ženski in ostaja neprekosljiva, je najstarejši od ljudi, ki so kdajkoli živeli na planetu. Težko je verjeti, da bo nekdo kmalu uspel prekiniti rekord 122 let in 164 dni. Jeanne se je rodila v francoskem Arlesu 21. februarja 1875 in umrla 4. avgusta 1997. V življenju Jeanne je človeštvo izumilo avto, kino, se naučilo graditi letala in topiti nerjavno jeklo, pojavila se je televizija.

V življenju Jeanne Kalman je bil neverjeten sestanek. Pri 13 letih se je sama srečala z Vincentom van Goghom. Spomnila se je, da se ji je velik umetnik zdel umazan, mračen in neurejen. Tako kot Sarah Knauss, je Joanova dolgoživost neposredno povezana z njenim imunskim sistemom pred stresom. Ženska je bila prav tako duhovita, da je na svojem novem rojstnem dnevu pripovedovala novo skrivnost svoje dolgoživosti.

Na njeno 120. rojstni dan so Zhanno vprašali, kako vidi prihodnost. Na katero je duhovito in žalostno odgovorila: "Zelo kratko." Do sto let je Zhanna Kalman še vedno vozila kolo in pila vrata, vendar je na splošno kadila skoraj do smrti. Ženska je trdila, da ji je uspelo prevarati starost zaradi močnega želodca in telesne dejavnosti. Ljudem je svetovala: "Če ne moreš storiti ničesar v zvezi s problemom, potem ne smeš skrbeti."

Zanimivo je, da se je pri 90. letu Zhanna dogovorila, da bo prodala stanovanje odvetniku Raffreju. Zavezal se je, da bo plačala določen znesek gospe Kalman vsak mesec, po njeni smrti pa bo lastnina stare ženske postala njegova last. Takrat je bila cena stanovanja 10 let prispevkov. Zaradi tega je Zhanna preživel pohlepnega odvetnika dve leti, potem ko je živel še 30 let po transakciji.

Dragi bralci, danes na blogu želim govoriti o pojavu dolgoživosti. Gerontologi in drugi strokovnjaki, ki sodelujejo pri preučevanju sposobnosti človeškega telesa, zagotavljajo, da živimo kriminalno malo. Človeško telo od rojstva je programirano za 100-120 let ne samo obstoja, ampak aktivno bitje. To pomeni, da živimo v povprečju za 30-40% manj od časa, ki ga določa narava. Zakaj? Razlogov je veliko, zdaj pa se bodo obravnavali le posredno. Na primeru edinstvenih dolgoživih ljudi bomo videli, kaj ljudem daje moč, da tako dolgo in pogosto plodno živijo za življenje.

Kdo se šteje za dolgo življenjsko dobo?

Se spomnite starega filma »The Makropulos Affair«, ki temelji na predstavi Karla Čapeka? Avtor je postavil filozofsko vprašanje: ali je za nas res dobro, da imamo nesmrtnost, do katere ljudje včasih brezbrižno stremijo? No, če ne nesmrtnost, ampak živeti za zelo dolgo časa je tudi težko breme. "Starost ni veselje" - včasih ljudje upokojitvene starosti vzdihujejo.

Z vidika "prvakov" dolgoživosti, dolgoživosti sveta iz Guinnessove knjige rekordov, so precej mladi, a utrujeni od življenja. Vendar pa je med 30-letniki dovolj »starih moških«. Zato bomo tukaj najprej govorili ne o dolgih letih na splošno, ampak o tem, kako nekaterim uspeva doseči skoraj nemogoče: ostati v jasnem umu in telesnem zdravju v trdnejši starosti.

Za začetek je vredno odločiti o tem, kdo naj bi bil dolgoročni?

Splošno sprejeto je, da se nanaša na to kategorijo ljudi, katerih starost presega 90 let. Ta številka je določena v klasifikaciji WHO.

Moram reči, da je na svetu veliko takšnih ljudi. Tudi v naši državi, ki je bila tradicionalno kritizirana zaradi nizke pričakovane življenjske dobe, je za to starostno mejo prišlo okoli 350 ljudi. In vsako leto število "aksakals" še naprej narašča.

Druga pomembna točka: ali ima oseba uradne dokumente, ki potrjujejo datum rojstva. Ker je to vse bolj zapleteno, je svet v preteklem stoletju doživel dve svetovni vojni in številne druge kataklizme, povsem družinske težave pa včasih vodijo do izgube takšnih papirjev. Zato obstajajo tako imenovani preverjeni dolgoročni svetovni in neuradni, domnevni. Slednji morajo zagotoviti posredne dokaze o svojih evidencah.

Nesporno dejstvo: dolgoživost žensk je veliko več kot moški. Tudi to zavrača znanstvenike. Čeprav je na splošno pričakovana življenjska doba »močnega« spola skoraj povsod manjša od življenjske dobe njihovih lepih polovic. Kaj so precej objektivni razlogi. Dom, tisti na površju: bolj si prizadevajo zmanjšati življenje zaradi slabih navad in včasih prekomerne delovne obremenitve.

Fenomen kraja: Japonska, vasi v Italiji in pleme v Indiji

Zanimivo in vprašanje vezave na lokacijo tega pojava. Zakaj ljudje v nekaterih državah in regijah živijo dlje kot v drugih? Ekologija, raven medicine in socialne koristi, tradicija prehrane - raziskovalci upoštevajo te in številne druge dejavnike. Vendar ta statistika ne zagotavlja točnih in celovitih odgovorov. Skrivnost ostaja.

Znano je, da veliko ljudi v zelo spoštljivi starosti živi v gorskih območjih planeta (vendar ne previsoko, kjer je zrak že zelo izpuščen). Gruzijo, Azerbajdžan, Abhazijo in druga ozemlja nekdanje ZSSR je zaznamovala ta prednost, na Japonskem pa živijo tudi številne najdaljše jetrke na svetu.

V deželi vzhajajočega sonca je več kot 40 tisoč državljanov preseglo 100-letni mejnik. ZN so napovedali, da bo do leta 2050, če se bo trend nadaljeval, v tej državi že milijon let. Vzbuja celo strah pred oblastniki: narod se stara, delež starejših Japoncev v celotnem prebivalstvu nenehno narašča.

86% prvakov starosti so ženske, Japonska pa ni izjema. Če pogledate seznam uradnih dolgoletnikov sveta, bomo videli nekaj predstavnikov te države. Recimo, da je Misao Okawa umrl lani in dosegel mejnik 117 let in 27 dni. Zdaj je bil Nabi Tacima od 16. oktobra 2016, 116 let in 72 dni.

Znanstveniki iz Italije so pred kratkim objavili rezultate raziskav o pojavu prebivalcev vasi Accharoli. 300 ljudi je starih več kot 100 let. Poleg tega delajo in živijo aktivno, uživajo vse življenje, vključno s spolnimi! O tem si lahko preberete v In tukaj boste izvedeli veliko zanimivih stvari o tem, kako lahko sodobna medicina pomaga vsem, ki želijo razširiti svoje zemeljsko potovanje.

Toda to, kar znanstveniki še vedno ne morejo rešiti, je skrivnost. Ne bomo našli imen njenih predstavnikov v ocenah dolgoletnosti sveta knjige zapisov, verjetno preprosto nimajo časa za formalnosti. Ampak, ki živijo več kot 110 let (in, brez dvoma!), Ti Aboriginal ljudje popolnoma videli, imajo odlične zobe brez znakov kariesa, na splošno so zavidljivo zdravje.

Edina skrivnost, ki jo lahko vidimo s prostim očesom, so prehranjevalne navade pripadnikov plemena. Jedo sadje in surovo zelenjavo, meso se porabi le ob večjih počitnicah. Pridelajte sokove za prihodnjo uporabo, pijte jih v najtežjih časih, ko nov pridelek ali vreme ne pride, narava prinaša neprijetna presenečenja.

Druga značilna lastnost hunze je stalna telesna aktivnost, utrjevanje, ki jo prinaša navada plavanja v mrzli vodi. 60-letne ženske plemena tiho rodijo zdravo trdno in živijo v polnem pomenu besede v detelji. Mimogrede, to je ravno najbolj pomemben dejavnik za njihovo odpornost: nepregleden optimizem!

Druge države-prvaki v številu dolgoletnikov

Isto pravilo ureja dolgožive ljudi na svetu, ki danes živijo v Abhaziji. Tam nihče ni presenečen nad dolgo življenjsko dobo skoraj 3% prebivalstva v potnih listih, ki imajo datume rojstva na začetku prejšnjega stoletja. »Zlo ljudje ne živijo dolgo« - to je eden najpogostejših abhaških izrekov.

Več kot 80 tisoč ljudi v Združenih državah prav tako spada v dolgoletnike. Tukaj je vse drugače: ne briljantna okoljska uspešnost, visoka stopnja obstoja z neizogibnimi napetostmi. Potem pa se lahko država pohvali z zelo visokim življenjskim standardom na splošno in zlasti z medicino.

Še bolj impresiven je primer Kube. Tukaj na 11 milijonov prebivalcev - 3000 stoletnih državljanov in tistih, ki so prešli za to starostno vrstico. Še enkrat, skrivnost je v veliki pozornosti države do zdravstvenih vprašanj.

Tajvan že dolgo velja za drugo "žarišče dolgoživosti". V majhni državi več kot 1200 ljudi, starih 100 let in več. Tukaj, očitno, v vzhodni tradiciji hrane in počasnega bitja, filozofskega odnosa do sveta.

Legende sveta: niso dokumentirani "prvaki"

Na Kitajskem je živel takšen značaj: Lee Chung-yan. Leta 1933 je zapustil drug svet in zagotovil, da je bilo leto njegovega rojstva 1680, torej 253 let. Ni skrival izvora svojega veselja: telesne aktivnosti, posebnih dihalnih vaj in... vzhodnega miru. "Srce mora biti v miru in spati kot zadnjič," je učil tiste okoli sebe.

Kaj pravijo zgodovinska dejstva o tem? Arhivisti so našli dokumente v zvezi s čestitkami kitajskega cesarja Li Chung-yana. Vrhovni vladar mu je čestital ob slavnih obletnicah v 150. in 200. letih. Ali gre za samega človeka ali za polno prezimovalko, sorodnika dolgoživega 20. stoletja, ostaja veliko vprašanje. Ampak res želim verjeti!

Drugi svetovni dolgoletniki so imeli različne izraze: na primer, Madžari Zoltan Petrazh in Peter Zortai sta trdili, da sta živeli 186 oziroma 185 let. Pakistanski Mahammad Afziya - 180, pa tudi več predstavnikov drugih držav.

V Sovjetski zvezi so izdali celo poštno znamko v čast Mohamedu Eyvazovu. Umrl je leta 1959 v starosti približno 151 let.

Toda poučna zgodba angleških poznavalcev antike. Leta 1935 je kralj Charles v London povabil kmeta Thomasa Parra, ki je trdil, da je star 152 let, preživel je 9 kraljev. Karl se ni ukvarjal z veličastnimi praznovanji. Po bogato praznovanju je edinstven gost umrl. Uradno napovedala, da od pljučnice, z odliko pokopan v Westminster Abbey. Toda večina znanstvenikov se strinja, da je bil pravi vzrok tragičnega finala banalno prenajedanje pri kraljevi mizi.

Svetovni rekorderji dolgoživosti

Če pogledate sezname, ki jih je predlagala Wikipedija, so našteti 100 najbolj "dolgo igranih" prebivalcev planeta, katerih dokazana starost v času njegove smrti je presegla 114 let. Seznami so bolj "mladi", 100 let in starejši, veliko dlje.

In tu se spet srečamo z ugankami in nasprotji. Če dostojne življenjske razmere pomagajo nekam uživati ​​let, potem pojasnite pojav Maggie Paulin Barnes, ki je živel 115 let 319 dni (od 1882 do 1998). To je res edini: je edini predstavnik dolgoživosti sveta, rojen v suženjstvu.

V omenjenih seznamih in primerih iz Guinnessove knjige rekordov so omenjena imena ameriških žensk Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, japonske ženske Tane Ikai, predstavniki Ekvadorja Maria Capovilla in desetine drugih "prvakov", ki so prestopili 116-letno življenjsko dobo. In Sarah Knauss v času njegove smrti je bila stara več kot 119 let (ona je iz ZDA).

Japonski Tane Ikai je povedal, da je njen uspeh povezan z ljubeznijo do morskih darov in da jih je vedno imela raje v prehrani. Toda kanadska Maria Louise Mailer je varno dosegla starost 117 let in 230 dni, vendar je celo življenje delala, ne da bi delala okrog roke, poleg tega pa v težkih pogojih. Dva moža, 10 otrok. Poleg tega Maria ni zavrnila kozarca drugega vina, ampak je 90-letnico opustila.

Moški v tej veličastni kohorti malo. V kategoriji stoletnikov sveta Guinnessove knjige rekordov je zapisano ime Japoncev, ki je živel nekaj več kot 116 let. To je Jiroemon Kimura. 115 let in 252 dni se je razveselilo nad življenjem Christiana Mortensena, Danca, ki je emigriral v ZDA. Puerto Rican Emiliano Mercado del Toro je tudi med prvaki s skupno 115 leti in 163 dni. Obstaja še nekaj »junior« prvakov.

Jeanne Kalman: francoski francoski

Že vrsto let je seznam najbolj dolgoživih na svetu vodil Jeanne-Louise Kalman s fenomenalnim rezultatom 122 let in 164 dni (1875–1997). Zamislite si, da je lahko videla prvi let bratov Wright, preživela dve svetovni vojni in veliko drugih pomembnih dogodkov v svetovni zgodovini.

Predlagam, da si ogledate video o tem in o Top 10 stoletnikov našega planeta.

Izkazalo se je, da je njen recept za uspeh stalna telesna aktivnost. S kolesom in ne s kolesom za užitek, je bila skoraj pro profesionalna! In pri 85 letih se je pravilno naučila ograjevati. Do zadnjih dni je bilo v spominu in jasnem umu, se je razlikoval odličen smisel za humor. In okus za dobre obleke!

Louise Kalman je svoj rekord pojasnila s sposobnostjo, da sledi preprostemu pravilu: "Kadar je nemogoče rešiti težave, ni treba skrbeti."

Mimogrede, besen Francozinja ni jedla nektarja in ambrozije. Ali veste, kdaj je vsak dan zavrnila užitek pitja kozarca pristanišča? Pri 117 letih! En nesrečen notar se je odločil, da mu bo "naredil dobro" 92-letno Jeanne-Louise, ki ji bo plačala celo življenjsko najemnino. Živela je še 30 let, saj je dolgo preživela notarja, ki ni čakal na njeno skromno stanovanje.

Antis Khvichava: vzorec trdega dela

Toda kdo je vsaj v današnji zgodovini uradno priznan kot najbolj dolgoleten na svetu? To je Antis Khvichava, navadna gruzijska ženska, ki ni doživela prehoda 133 let. 85 let je delala na čajnih nasadih.

Obstajajo dokumenti, ki potrjujejo pristnost dejstva njenega rojstva leta 1880. Strokovnjaki Guinnessove knjige rekordov, ki so gruzijskemu izdali potrdilo, so to priznali.

Anthisa Khvichava je bila nepismena, tako da nič o izvoru njene edinstvenosti ni bila sprejeta, da bi povedala številnim gostom. Ampak zanimalo jo je za novosti znanosti, se je želelo naučiti, kako imeti računalnik. Živahnost uma in naravna radovednost je ostala z njo do zadnjega diha.

In kaj znanstveniki vedo o skrivnosti dolgoživosti?

Poskusimo povzeti nekaj rezultatov. Kdo so dolgoletni ljudje na svetu: ljudje, ki so se sami ali imajo srečo, se prepustijo usodi?

Seveda se veliko dela na področju celotnega razvoja zdravstvenega varstva, kar povečuje pričakovano življenjsko dobo celotnih držav in narodov. Stopnja umrljivosti dojenčkov upada, veliko je bilo storjenega pri iskanju novih metod zdravljenja onkologije in bolezni srca in ožilja. Toda še vedno zahtevajo največ človeških življenj, zato pripravljajo lastne črne spremembe v statistiki.

Leonard Hayflick, profesor anatomije na Univerzi v Kaliforniji, je odkril zanimiv vzorec: življenjska doba osebe in razmerje med težo možganov in telesno težo sta sorazmerna. Bolj kot je to zasebno, daljše je življenje. Po njegovem mnenju se staranje začne, ko prenehamo rasti. Dejstvo je, s 30 let, in še prej. Ampak morski psi, galapaške želve in številna druga bitja so zelo počasi, saj skoraj vse življenje malo, vendar rastejo.

Paracelsus je bil medtem prepričan, da bi človek lahko živel 600 let. Njegovi ruski kolegi Ilya Mechnikov in Alexander Bogomolets so nam dali obdobje 160 let.

Lahko rečemo, da dedovanje vpliva na proces, deloma pa je to res. Ekologija, prehrana, zdrav način življenja - vse to so dejavniki vpliva. Toda tudi iz zgornjih primerov je jasno, da "naši" dolgoletniki niso bili angelska bitja. Nekdo je pil, mimogrede, nekateri, celo zelo dostojno, drugi so kadili ali celo nepazljivo kadili, drugi pa so zlorabljali kavo.

Irski veleposestnik Brown, ki je živel, kot se verjame, do 120 let, zapustil, da si je naredil nagrobni napis. Tukaj je njeno besedilo: "Vedno je bil pijan in tako strašen v tem stanju, da se ga je sama bala."

Obstajajo misli za vse nas... Toda obstaja ena skupna stvar, ki združuje vse dolgoživost sveta - to je neizčrpna vitalnost, optimizem. Živeli so dolgo časa, ker so resnično ljubili življenje. V zameno jih je povrnila.

Vsem vsem želim dobro zdravje, preproste užitke življenja. Vsi imamo nekaj, kar se moramo naučiti od dolgoletnikov: enako pozitivno, trdo delo in mirnejši odnos do stresa.

In za dušo bomo danes poslušali Wolfganga Amadeusa Mozarta. Koncert za klavir in orkester št. 23, A major, 2 del Adagio. Klavir: Vladimir Horowitz. Pogosto poslušajte tako lepo glasbo. Mozart je svetloba, čistoča in samo duhovna radost.

http://kamnedelmiass.ru/chelovek-prozhivshii-rekordnoe-kolichestvo-let-samye-izvestnye/

Več Člankov Na Lung Zdravje